여자친구의 힘든 상황을 이해하고 공감해 주세요. 그녀가 스트레스로 힘들어하는 이유를 들어주고, 위로와 지지의 말을 해주세요. 서로의 감정을 솔직하게 나누고, 그녀에게 힘이 되어줄 수 있다는 것을 보여주세요. 그녀의 감정을 강요하지 말고, 시간이 지나면서 자연스럽게 안정될 수 있게 배려하세요. 질투를 줄이기 위해서는 서로에 대한 신뢰를 쌓는 것이 중요합니다. 그녀를 믿고, 지나친 의심이나 비교를 하지 않으며, 긍정적인 마음가짐을 유지하려 노력하세요. 또한, 본인의 자존감과 자기 관리를 통해 자신감을 키우는 것도 도움이 됩니다.