스테비아 커피믹스 들어보셨나요? 저는 처음 들었을때 설탕대신 단맛을 내는 천연 감미료인 스테비아가 들어간 커피믹스라고 생각했는데요~ 알고보니 그게 아니더라구요 ᄒᄒ.. 제가 잘못알고있던 정보들을 여러분께 알려드리려고 해요!
설탕 대신 넣는다고 들었는데 아닌가요?
사실 스테비아라는 이름 자체가 단 맛을 의미하기 때문에 많은 사람들이 그렇게 오해하기도 하는데요, 스테비아는 식물이름이고 이 식물에서 추출한 성분이 바로 '스테비오사이드'입니다. 그래서 우리가 아는 달달한 향과 맛과는 조금 다른 씁쓸한 맛이 나요. 하지만 몸에 흡수되지 않고 배출되기 때문에 당뇨환자나 다이어트 중이신 분들에게 인기가 많다고 하네요.
왜 칼로리가 0인가요?
일반 믹스커피와는 다르게 칼로리는 0이지만 카페인 함량은 100mg으로 동일하답니다. 또한 합성첨가물 없이 오직 원두로만 만든 커피라서 건강하게 즐길 수 있다는 장점이 있어요.
저칼로리지만 고카페인이기 때문에 너무 많이 마시면 안좋겠죠? 하루에 한 잔씩 마시는걸로 만족해야겠어요ᄒᄒ
