게티 일본에서 가장 아침에 일어나는 것이 늦은 것은 교토부의 사람 수면 기록 앱을 제공하는 본다비 요코하마시가 5일 도도부현별의 일찍 일찍 일어나 랭킹을 발표한 일본에서 제일 일찍 일어나는 것은 미야자키현의 사람이었다 가장 기상이 늦었던 교토는 취침 시간의 늦음도 전국 1위에서 늦은 잠 늦은 수면 실태가 밝혀진 일람 야쿠르트 1000 이외도 수면 개선 음료 많이 올해 1월부터 11월 17일까지 앱을 이용한 유저가 등록한 취침 기상 시각의 기록 2만 9968건을 집계한 일찍 일어난 톱 3은 미야자키현 기상 시간 오전 6시 44분 군마현 동 45분 도야마현 동 50분 워스트 3은 교토부 오전 7시 32분 고치현 동 28분 카가와현 동 27분 조침의 톱 3은 나가노현 취침 시간 오전 0시 10분 미야자키현 동 12분 도야마현 동 14분 워스트 3은 교토부 동 51분 에히메현 동 43 분오카야마현 동 42분이었던 도쿄나 오사카 등 인구 밀도 톱 10의 도도부현의 취침 시간의 평균은 오전 0시 34분 기상 시간이 동 7시 12분 인구 밀도 워스트 10의 취침 시간의 평균은 오전 0 시 22분 기상 시간이 동 7시 4분 본다비의 도다 다이스케 대표는 집계 결과로부터 지방 쪽이 조침 일찍 일어나는 경향이 있던 수면에 관심을 가지는 사람이 늘고 있지만 지방의 사람 쪽이 풍부한 수면 생활 보내는 것을 알았다고 말한 카토 유카
＝ゲッティ 日本で一番朝起きるのが遅いのは京都府の人――。睡眠記録アプリを提供するbondavi（横浜市）が5日、都道府県別の早寝早起きランキングを発表した。日本で一番早起きなのは宮崎県の人だった。最も起床が遅かった京都は、就寝時間の遅さも全国1位で遅寝・遅起きの睡眠実態が明らかになった。 【一覧】ヤクルト1000以外も…睡眠改善ドリンクたくさん 今年1月から11月17日までの間、同社のアプリを利用したユーザーが登録した就寝・起床時刻の記録2万9968件を集計した。 早起きのトップ3は宮崎県（起床時間午前6時44分）、群馬県（同45分）、富山県（同50分）。ワースト3は京都府（午前7時32分）、高知県（同28分）、香川県（同27分）。 早寝のトップ3は長野県（就寝時間午前0時10分）、宮崎県（同12分）、富山県（同14分）。ワースト3は京都府（同51分）、愛媛県（同43分）、岡山県（同42分）だった。 東京や大阪など、人口密度トップ10の都道府県の就寝時間の平均は午前0時34分、起床時間が同7時12分。人口密度ワースト10の就寝時間の平均は午前0時22分、起床時間が同7時4分。 bondaviの戸田大介代表は「（集計結果から）地方のほうが早寝早起きの傾向があった。睡眠に関心を持つ人が増えているが、地方の人のほうが豊かな睡眠生活を送っていることが分かった」と話した。【加藤結花】
